アキノノゲシを茎レタス風に食してみました

昨日アキノノゲシを摘んできて、葉を白和えにして食べました。
今夜は茎をメインに料理します。

日本ではあまり流通していませんが、レタスには茎をメインに食べる茎レタスという種類があります。
その中でも一番メジャーなのは山くらげ(ステムレタスの茎)かな。
その他に、私は庭でＡ菜(油麦菜、尖葉萵苣菜)という茎レタスも作ってたべています。
一枚目がステムレタス、二枚目はＡ菜です。

２０１６年４月２６日

２０１５年５月２１日

同じキク科のアキノノゲシとアザミ。

他にもハルノノゲシ(ノゲシ)も同じキク科です。
茎レタスはノゲシが野菜になったものと書いてある記事をインターネットで読みましたが、それは茎が中空なノゲシのほうではなく、茎が中実なアキノノゲシのほうなのかなと思ってみたり。


話を料理に戻して。
昨夜、アキノノゲシを料理する前の写真です。

１本だけ下葉を落としてみました。


摘んだ時は茎をメインにしようとは思いませんでしたので、収穫した長さが少し短いですね。
茎が硬かったのでピーラーで皮をはいであります。

下葉をおとして、茎を軽く炒めてから煮るか、もしくは油を入れた中華スープでゆっくりと煮て料理します。
他の茎レタス料理の時は頂芽も一緒に煮ているのですが、今回のアキノノゲシは茎だけにしてみました。

下の茎がアキノノゲシです。
(上の葉は野菜のヒユ菜)

最初、Ａ菜と同じくらいの時間で煮て試食してみたところ、まだ硬かったので、結果たぶん１５分くらい煮たのかな？
キク科特有の苦味があって普通に美味しいです。
茎の皮を剥いて正解でした。
皮の部分に苦味がありますので、少し厚くむいて取り除くと、キク科の美味しいほろ苦さが堪能できます。


前回の葉の白和えを食べて、生の葉は少しゴワゴワしていて食感がいまひとつでしたし、茹でたほうが苦味が強かったので、アキノノゲシは茎をメインに食べたほうが美味しいかも知れません。

ごちそうさまでした。

次はアザミの茎を食べてみたいな。